벌써 8월이네요.늦기 전에 올해 숙원사업 다이어트에 몰두하려고 합니다. 다이어트에 도전하게 된 동기
어떻게 이런 댓글이 달린 병이 ㅎㅎ 저거 4년 전 남포니 덕분에 달리기에 입문해 ‘나도 할 수 있겠다’는 기분을 느끼게 해줬던 달리기 언제 또 예전처럼 뛸 수 있을까?힘든 것을 알면서도 임신 전 삶으로 돌아간다는 상징적인 의미에서 달리기에 다시 도전하고 싶었습니다.쌍둥이 육아를 하면서 제 욕심으로 따고 싶었던 자격증 공부를 하다보니 인생이 너무 피곤하고 길어요.. 자신을 돌볼 필요가 있다 판단해서 지속 가능한 건강한 다이어트를 하기로 했어요.아무래도 쌍둥이 육아로 무리한 체중 감량은 불가능하다고 생각했던 그때 챌린저스 행사에서 #올앳미303 다이어트 제품을 제공받았습니다.이번 기회에 식단은 건너뛰고 달리기, 하이킹, 요가로 3kg 감량해 보려고 합니다.(여기 블로그 리뷰는 제가 원해서 기록용으로 올리니 참고해주세요) 직접 먹어본 리뷰 DAY1
어떻게 이런 댓글이 달린 병이 ㅎㅎ 저거 4년 전 남포니 덕분에 달리기에 입문해 ‘나도 할 수 있겠다’는 기분을 느끼게 해줬던 달리기 언제 또 예전처럼 뛸 수 있을까?힘든 것을 알면서도 임신 전 삶으로 돌아간다는 상징적인 의미에서 달리기에 다시 도전하고 싶었습니다.쌍둥이 육아를 하면서 제 욕심으로 따고 싶었던 자격증 공부를 하다보니 인생이 너무 피곤하고 길어요.. 자신을 돌볼 필요가 있다 판단해서 지속 가능한 건강한 다이어트를 하기로 했어요.아무래도 쌍둥이 육아로 무리한 체중 감량은 불가능하다고 생각했던 그때 챌린저스 행사에서 #올앳미303 다이어트 제품을 제공받았습니다.이번 기회에 식단은 건너뛰고 달리기, 하이킹, 요가로 3kg 감량해 보려고 합니다.(여기 블로그 리뷰는 제가 원해서 기록용으로 올리니 참고해주세요) 직접 먹어본 리뷰 DAY1
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백년 만에 나이키 런클럽 앱을 켜고 아이린 코치의 가이드를 들으며 24분 회복 러닝을 했습니다.
8분대 실화냐..시라소니..그래도 10분도 절대 못달릴줄 알았는데 어느새 20분이 넘어서 달리기를 즐기는 나를 발견하고 조금만 더 루틴을 가다듬으면 예전처럼 운동할 수 있다는 자신감이 생겼어요(만족)
게다가 가이드를 들으면서 달린 것은 처음이지만 달리기에 집중하는 데 큰 도움을 받았습니다.그럼 며칠 루틴을 해보고 다시 리뷰를 쓰러 올게요!아비안트 #코스트코추천 #코스트코다이어트 #천군당사건강 #제품제공 #다이어트보조제 #다이어트 #체지방감소 #체지방 #챌린지 #달리기 #운동 #나이키클럽
